Najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia powinno być rzecz jasna śniadanie. Taką opinię wyraża zdecydowana większość dietetyków i lekarzy. Zdrowe, ale jednocześnie jak najbardziej pożywne śniadanie, daje człowiekowi energię na cały dzień i pozwala z optymizmem podejść do czekających go wyzwań. Czy jednak śniadanie może przyczyniać się w sposób bezpośredni do odkładania tłuszczu pod skórą? Czy jedząc tradycyjne, polskie śniadania – tyjemy? (więcej…)