Celem odchudzania ma być uzyskanie jak najlepszej sylwetki i przy tym dobrego samopoczucia. Trudno powiedzieć, czy osoby szczupłe są szczęśliwsze, ale bez wątpienia są w pełni akceptowane w społeczeństwie. Często na dietę przechodzimy właśnie z uwagi na nasze zdrowie, ponieważ otyłość sprzyja występowaniu wielu poważnych, przewlekłych chorób, w tym miażdżycy, nadciśnienia, cukrzycy itp. Naturalne więc jest to, że osoby z dużą nadwagą są skłonne odchudzać się za wszelką cenę. Złe odchudzanie może być jednak przyczyną pogorszenia stanu zdrowia człowieka. Jeśli dana osoba zacznie głodówkę, nie będzie dostarczała do organizmu odpowiedniej ilości składników odżywczych, poszczególne organy zaczną gorzej pracować, doprowadzając do niewydolności całego organizmu. (więcej…)