Maj to okres, w którym słońce zaczyna mocniej grzać, a my zrzucamy dodatkowe warstwy ubrań, chcąc dostosować się do panującej temperatury. Siłą rzeczy zaczynamy odsłaniać większe fragmenty ciała – nogi, plecy, dekolt, czy ramiona i same ręce. Wiosna jest etapem, na którym powinniśmy pomyśleć o odchudzaniu się, jeśli mamy kilka dodatkowych, nadprogramowych kilogramów. Zbliża się lato więc jest to już najwyższa pora na wszczęcie dobrego programu odchudzania się, jeśli bez wstydu mamy pokazać się na plaży czy na basenie. Jeśli planujemy urlop już z początkiem czerwca, pozostało nam niewiele czasu od uzyskanie pożądanej sylwetki, ale nie jest to niemożliwe. (więcej…)