Niektóre produkty spożywcze są w stanie w naturalny sposób przyspieszyć przemianę materii i przyczynić się do większej efektywności procesu odchudzania się. Diety odchudzające, wykluczające jednocześnie przyprawianie potraw, nie będą skuteczne w dłuższej perspektywie czasu. Jeśli organizm nie będzie otrzymywał wraz z pożywieniem odpowiednich składników odżywczych, spowolni wręcz przemianę materii, dokładnie w ten sam sposób, jakby szykował się na głód. (więcej…)