Osławiona „przemiana materii” jawi nam się jako czynnik, który w cudowny sposób pozwala utrzymywać znakomitą figurę. Posiadanie dobrej przemiany materii jest kluczem do tego, aby jeść to, na co mamy ochotę i nie walczyć z nadprogramowymi kilogramami. Tak naprawdę jednak przemiana materii nie jest niczym szczególnym i zachodzi w organizmie każdego człowieka. To od tempa owej przemiany zależy, jak szybko pokarmy przyjmowane na co dzień są trawione i wydalane z organizmu. (więcej…)