W kontekście stosowania diet odchudzających i ogólnie odchudzania, wiele mówi się o tempie przemiany materii. Czym jest owa przemiana? Otóż, określa się ją również mianem metabolizmu. Pozwala ona na zrzucenie zbędnych kilogramów i spalenie tkanki tłuszczowej, która odkłada się pod skórą. (więcej…)