Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowa żywność pozwala na uzyskanie znakomitej sylwetki i na odchudzenie się. Fast foody, czyli tak zwane śmieciowe jedzenie wpływają zaś negatywnie na naszą kondycję zdrowotną, a nawet na wygląd. Czy jednak zdrowe odżywianie niesie za sobą wyłącznie korzyści? Sprawdźmy to! (więcej…)