Czy można odchudzać się w czasie ciąży?

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. Często panie nie zdają sobie sprawy ze swojego odmiennego stanu i nie są pod stałą opieką położników. Piją alkohol, palą papierosy, jedzą śmieciowe jedzenie i odchudzają się, przyjmując chemiczne produkty mające przyspieszyć metabolizm. Takie odchudzanie się nie dość, że jest niebezpieczne dla naszego zdrowia, to na dodatek jest ono zagrożeniem dla ewentualnej ciąży. Wcale też nie jest powiedziane, że na dłuższą metę taka pseudo dieta odchudzająca, rzeczywiście przyniesie spodziewane rezultaty,. Może ona spowodować natychmiastowe chudnięcie, ale powrót do dawnej wagi również będzie bardzo szybki. Dlatego też, z wielu względów, zaleca się przyjmowanie w czasie odchudzania wyłącznie naturalnych składników, zawartych w suplementach diety. Lepiej chudnąć w niższym tempie, niż nabawić się jakiegokolwiek, mniej lub bardziej poważnego schorzenia. (więcej…)