Posts Tagged ‘szybkie odchudzanie’
Niewiele osób, w tym zwłaszcza kobiet, jest zadowolonych ze swojej sylwetki. Propagowany w mediach światowych model figury jest trudny do osiągnięcia przez przeciętną osobę. Nie każdy będzie mógł mieć figurę modelki. Potrzeba wiele pracy, treningów i wyrzeczeń w zakresie diety, aby móc ją osiągnąć. Być może takie radykalne odchudzanie się nie jest dla nas najlepszym rozwiązaniem, aby mieć wymarzoną sylwetkę. Dietetycy i trenerzy twierdzą, że ekstremalne odchudzanie się może odbywać się ze szkodą dla naszego zdrowia. Dlatego też zawsze tryb odchudzania się powinien być dobrany do naszych indywidualnych preferencji i możliwości. (więcej…)
Jazda na nartach, snowboardzie, uprawianie sportów ekstremalnych, jazda na rowerze, czy też zwyczajny spacer, mogą zakończyć się niefortunnie – złamaniem np. kończyny dolnej. Złamanie ręki nie pociąga za sobą tak przykrych konsekwencji, jak złamanie nogi, bowiem w tym drugim przypadku możemy zostać unieruchomieni w łóżku przez wiele miesięcy, jeśli złamanie będzie miało poważny charakter. (więcej…)
Jeśli do planowanego wyjazdu wakacyjnego pozostało ci już jedynie cztery tygodnie, to najwyższa pora, abyś zadbała o swoją sylwetkę i nie wstydziła się wyjść na plażę lub na basen w dwuczęściowym kostiumie kąpielowym. Wiele osób może powątpiewać w to, czy rzeczywiście można stracić kilka czy nawet kilkanaście kilogramów w ciągu tylko czterech tygodni, ale przykłady z życia wzięte pokazują, że jest to jak najbardziej możliwe. Trzeba tylko wybrać odpowiedni system odchudzania. (więcej…)
